这个故事讲述了一个勇敢而凶狠的小混混阿勇(郑中基饰),喜欢有节奏感的事物,比如打架。然而,他的情绪并不稳定,在网上发布的一首神秘的Demo却是他的心灵治愈剂。大哥雄命令阿勇看守一个被绑架回来的少女子牧(颜卓灵饰),并将她困在漂浮在海面上的鱼排里。子牧屡次试图逃跑,两人不断地恶斗,但阿勇却发现子牧正是Demo的作曲人!为了逃脱,子牧假意为躁狂的阿勇施以音乐治疗,将本来敌对的关系变得荒谬可笑。就像有些作家在坐牢时写出巨作,子牧也在被挟持期间找到灵感。风声、浪声、水滴声逐渐融合成一组节奏,启发了她写出了一首动人的乐章。更令子牧惊讶的是,阿勇的歌喉其实非常优秀,加上他经常打架逃跑,锻炼出了强健的肺活量和宽广的音域。原来,绑匪也可以有好嗓子!音乐改变了一个人,让两个人相互了解。他们用声音改变命运,为自己的生活配上了最佳的配乐。