二十年前,明锋曾被称为“黄金右脚”,但因为师兄强雄的陷害,他的右脚断了,名声也跌落谷底。某日,明锋偶然遇见拥有惊人脚力的星,他说服星参加即将举行的全国超级杯足球大赛。星又找来了以前一同在少林寺学习武艺的师兄们,并唤醒了他们潜在的斗志,最终组成了真正的“少林队”。阿梅是一名太极高手,她制作的馒头令星十分敬佩,两人成为了好友。但阿梅一直因为自卑,不敢表露自己的心意。经过一番历练,少林队在全国超级杯足球大赛上一路过关斩将,打进了决赛。然而,对手竟然是强雄所带领的“魔鬼队”,就像二十年前一样,强雄再次耍阴招让“少林队”屡屡败退。关键时刻,阿梅站了出来。