普安和小妙是一对情侣,喜欢分享他们的生活细节。但是一段小妙唱歌的视频被意外上传到Facebook和Youtube,引发了大量点击和虚拟网友的评论,给他们的感情带来了网络社交障碍的挑战。情侣搭档强与蛮因出演电影而一夜成名,但闪光灯下的绯闻导致两人的感情以猜忌和痛苦收场。尽管他们仍然坚守着彼此的回忆,但当《再见情海》要拍第二部时,感情却面临了更大的考验。中年新闻女主播晨练偶遇了一个阳光帅气的马拉松小伙子。他们约定一起做长跑练习,感情也日渐升温。然而,女主播仍然被丈夫坠机离世的痛苦回忆和姐弟恋的道德障碍所困扰,她陷入了对这段感情的挣扎之中。这部电影由三个短片组成,围绕着数字7展开,探讨了不同人生阶段对爱和人生的理解。