祁风(黄晓明饰)经营着一家小型快递公司,与独身的母亲(顾纪筠饰)一起生活。一天,他的前女友Laura(邓肇欣饰)给他打电话,希望他可以帮她摆脱富家子弟郑富强(吴嘉龙饰)的纠缠。郑富强不仅相貌出众,还是一位香港奥运选手,许多女孩都被他迷倒,但他却对Laura一击即中。祁风仍然爱着Laura,无法忍受看到她被郑富强欺负,于是决定出手帮助她。但是郑富强曾经是空手道冠军,轻易就将祁风打得落败。他还利用父亲的权势,迅速让祁风的快递公司破产。郑富强威胁说,只要祁风能打败他,Laura和公司就会归还给他。祁风的好友罗拔(洪天明饰)采取激将法,鼓励祁风重新振作。祁风想起他长期与母亲分离的父亲祁龙(洪金宝饰),他是一名有名的武术家,擅长打虎亲兄弟,他们决定联手上阵,为挽回荣誉而奋斗。