瑞诺是一个外貌平平、性格宅男的工具书翻译,他郁郁寡欢地度过着每一天,幻想着能和性感美丽的女子共度甜蜜时光。然而,由于自身的条件,他的爱情之路始终不顺利,只能依靠漫画和自慰来解脱心里的寂寞。他唯一的朋友是一个嗜酒如命的怪人费里普。某天,瑞诺的父亲为他找来了一个室友,一个名叫马琳的瑞典女孩。马琳性感迷人,身材火辣,沉迷于性和烟酒,尽情享受着二十岁的年轻生活。瑞诺被马琳吸引,却又因为自卑而不敢表白。在马琳的带领下,瑞诺逐渐融入了年轻人的生活,但两人之间的心理距离是否能够缩小呢?这部电影荣获2009年挪威阿曼达奖最佳导演奖。