该剧通过讲述军人及其家属的日常生活,表现出新时代解放军保家卫国的决心,以及他们的家属默默作出的牺牲。舰长肖伟国率领海军编队奔赴亚丁湾护航,其妻龚新华被任命为家属委员会主任。军嫂杨灵儿经营饭馆,军嫂周韵参加模特大赛,军嫂欧阳春则选择放弃孩子追求外企高薪,龚新华与曾是老同学的曹冰冰意见不和。曹冰冰是舰长韩世杰的妻子,任职区委办公室主任,分管军民共建工作,与龚新华的工作交集,而且两人还有私人恩怨。肖伟国的痴呆老父亲总是把曹冰冰家当成自己家,给龚新华和曹冰冰带来了很多冲突。毛大华带领队员研究索马里海盗,最终成功战胜了中国海军最强劲的对手黑鲨,获得了对手的尊重和敬佩。