IVY是一个从小被父亲宠爱的空姐,父亲开始出现记忆力减退的症状,经过医生诊断,IVY开始了长达12年的照顾失智父亲的经历。工作和照顾父亲几乎占据了她所有时间,她难以维持一段感情。被迫在亲情和爱情之间做出选择,对任何人来说都是残酷的。最后,IVY放弃了爱情,坚强地投入到照顾最爱的失智父亲中。此时,女主角又遭遇了被公司裁员的打击,让她的人生跌入谷底。在人生和心灵崩溃之际,一支啦啦队比赛的视频让她重新振作起来。IVY曾经是啦啦队的队长,她决定找回校友,组队参加比赛。这支来自各行各业的啦啦队由老中青三代校友组成,年龄跨度从80岁到5岁(唐氏症孩子)。他们打破了世代隔阂,齐心为比赛而努力,但就在即将上场比赛之际,老天又给了IVY一次重大的考验。她会放弃吗?她将如何面对?这群人是如何走到一起的?又如何重拾青春的初心,勇敢地为自己而活?他们还有什么不为人知的故事?敬请期待!