贝瑟尼·汉密尔顿（安娜索菲亚·罗伯 AnnaSophia Robb 饰）是夏威夷考艾岛上的天生冲浪天才，影片改编自2004年出版的传记文学《灵魂冲浪：一个关于信念、家庭和重新站上冲浪板的真实故事》。她与好友埃兰娜（洛琳·尼科尔森 Lorraine Nicholson 饰）一起参加全国冲浪比赛并获得不俗成绩。然而，13岁那年的一天早晨，一条14英尺长的虎鲨袭击了她，咬断了她的左臂，彻底改变了她的生活和未来。面对生活的挑战，贝瑟尼决心用自己的毅力重新站立起来，重返冲浪赛场。在好友汤姆、切瑞和萨拉的帮助下，她重新站在冲浪板和浪头之上，展现出惊人的毅力。影片在短短40天内拍摄完成，使用35mm胶片。