这个故事发生在1991年的俄亥俄州，当地人非常重视的高中橄榄球赛正在进行中。这次比赛将冷水镇的冷水黑熊队与克利夫兰的凯霍加河突击者队对决。主队史考特（布莱恩·普莱斯列饰）带领球队全力进攻，最终帮助冷水镇赢得了历史上第一座冠军奖杯。然而，史考特因腿部骨折告别了橄榄球赛。
二十年后，史考特依然过着不幸和遗憾的生活。经济拮据和事业失败让他陷入绝望，甚至想过自杀。就在他在充满一氧化碳的车里昏迷后，他竟然回到了二十年前的赛场上。这个他曾经在脑海中幻想无数次的情景成为现实。面对个人利益和荣誉的选择，史考特欣喜若狂，决定重新做出选择。