人们常常说，“时间是最好的药”。但是，对于女儿去世的李雪（黄璐饰）来说，时间并没有治愈她的心灵创伤。她难以忘记女儿的死，陷入了抑郁症的深渊中。作为一名警察，阿斌（祖峰饰）深知抑郁症的痛苦，因为他的女友也是因为自杀而让他陷入了抑郁症的阴影。在调查一起碎尸案件时，阿斌和搭档磊哥（陈明昊饰）遇到了李雪，她自称梦见弟弟被人杀害。阿斌被她的经历所感动，开始与她亲近，尝试帮助她从抑郁症的困境中走出来。
在这个过程中，阿斌遇到了城市漂泊的少女婷婷（张倩如饰），她的出现让阿斌的生活变得不再孤单。然而，阿斌的内心也难以平静，他不知道自己对李雪和婷婷的情感应该如何处理。
在这段心理困惑中，阿斌和李雪、婷婷之间建立起了一种说不清的牵绊。他们都面临着挑战自己内心的艰难选择，同时也在这个充满孤独和痛苦的世界寻找着希望和光明。抑郁症和孤独并非只有一个人才会遇到的问题，我们需要更多的理解和关爱，才能让自己和身边的人走出心灵的困境。希望每一个人都能在这个崇尚快乐的社会中找到自己真正的幸福。