大卫·韦尔德是一位著名的中提琴演奏家，他全身心投入音乐事业，却忽略了家人和朋友。但是，灾难却以最糟糕的方式降临，他突然中风，失去了聆听音乐的能力，也毁掉了他的表演生涯。大卫回到母亲经营的牧场休养，与母亲和外婆一起享受天伦之乐，还第一次陪女儿看话剧，重拾了父女之情。在那里，他遇到了儿时玩伴约翰尼和患有白血病但仍然乐观积极的妹妹花栗。大卫跟随约翰尼一起去健身房，意外接触到综合格斗，他发现自己在格斗运动中，竟然能再次听到音乐。此时，大卫面临着最重大的抉择：是否维持修复旧好的家庭关系，还是再次沉溺于自己对音乐的狂热。