木木夕是一名帅气的青年，在男子田径部担任运动员。他的竞争对手是章鱼，实力相当。他拥有一位女经理（徐靓靓饰），但他似乎对她无动于衷，全心全意地投入比赛和训练。有一天，训练结束后，他急忙冲回家，想看刘翔的比赛。但在路上，他遇到一个女孩，她神情恍惚地走在马路中央，眼看就要被车撞。木木夕挺身而出，救了女孩，却自己被车撞伤，陷入了深度昏迷。实际上，这是因为实习天使的错误，木木夕的灵魂出窍，进入了女孩林新月的身体。从此，女版的木木夕回到男子田径部，引发了一连串的纷争和波澜。
本片是“美好2012”系列电影中的一部作品。