本剧改编自豆瓣阅读连载小说《老公孩子一起养》，作者爱莉莉。故事主要围绕廖莎和她的丈夫方程展开。廖莎是一名销售精英，性格强势，在事业上总能排除万难、力争上游。然而回家后，她却要面对性格佛系的方程。方程多年来一直是普通的技术员，虽然努力工作，却始终未能有所突破。廖莎的一次变故让她失去了晋升的机会，并被下放到社区关系部，事业从此蒙上一层阴影。为了赚取更多的钱来养家，方程开始努力工作，两人之间的家庭平衡也随之被打破。在逆境中，廖莎和方程一起跨过重重关卡，最终走出人生的低谷。廖莎重新得到了事业的成功，方程则主动辞去工作，成为全职奶爸，两人的家庭模式也发生了改变。在这些起伏变化的过程中，廖莎反省了自己的“狼性”对婚姻的伤害，学会欣赏方程的人生哲学。最终，两人找到了夫妻相处的平衡和和谐，明白了相互包容和理解才是幸福的真谛。