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午睡的艺术剧情简介

在大多数西方国家，午睡常被视作懒惰的表现，并不被认可。然而，在欧洲以午睡著称的西班牙，加泰罗尼亚政府已经取消了午休制度。尽管如此，这种看法正在逐渐转变。越来越多的西方人开始认可午睡，认为午睡对健康十分有益。影片展示了西班牙人的传统午休方式及生活节奏，还介绍了中国企业中的午睡习惯，并从科学角度阐述了午睡的重要性。最终，美国知名的午睡倡导者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡进行了精彩点评。这部纪录片旨在提醒每一位辛勤工作的人，要珍惜自己的健康，午睡是最佳的保健措施。