年轻的古巴人拉斐尔刚刚埋葬了他的母亲，来到休斯顿与他的父亲约翰第一次见面。问题是，约翰并不知道拉斐尔是他的儿子。约翰经营着一家舞蹈工作室，每个人都在为将在拉斐尔熟练的舞蹈技巧和茹比（凡妮莎·威廉姆斯饰）代表美国参加的世界舞蹈锦标赛在拉斐尔与约翰相识的第一次就展现出了他令人惊叹的天赋，更让约翰震惊的是，茹比可能是拯救他舞蹈工作室的最后一根稻草。但是，梦想破灭的时刻也隐隐约约地逼近着。随着比赛的临近，拉斐尔遇到了一系列挑战，也发现了他和父亲之间留下的伤痛和误解。最终，父子之间的情感和舞蹈的激情在拉斐尔的表演中达到了高潮，并改变了他们的生活。