这部电影讲述了女主角宫本昴（黑木明纱饰）在童年时代遭遇的家庭灾难，母亲和弟弟相继去世，给她留下了永远无法消散的伤痛记忆。她通过学习芭蕾舞来寻找勇气和宽慰心灵，成长为一位优秀的芭蕾舞者。在这一过程中，她结识了许多老师和朋友，但也发现人际关系并不像她想象的那样简单。最终，她走上了上海国际艺术节的舞台，展现出自己的才华，但在决赛前夕，她得知一位对她影响深远的老师去世，心情低落、压力过大，导致她高烧不退，甚至出现了短暂的失忆现象。此时，她能否挺过这一关，值得所有人期待。本片改编自日本同名人气漫画《舞吧！昴》。