90后女孩汤小米（王洋饰）是一个性格叛逆的假小子，她的母亲米蓝（马丽饰）是一位副旅长，不得不把她送到军营。然而，小米桀傲不驯，经常想着逃跑，让米蓝非常头疼。米蓝和丈夫（尹铸胜饰）早年离婚，丈夫作为老板只知道赚钱，放弃了对女儿的管教，导致小米成为一个问题少女。在新兵连，米蓝下令让教官一定要帮小米把头发剃掉，教官无条件地遵从了她的命令。经过一段时间的严厉训练，小米慢慢意识到了妈妈的良苦用心，军旅生活让她重新认识了生活，更加重要的是重新认识了妈妈米蓝，明白了她当初为什么毅然决然地选择进入部队。经历过苦涩和伤痛的小米明白，成长就是经历受伤、失去和理解的过程。