您自己的解释文字（如：改编,优化,翻译）在民国初年，霍元甲创办上海精武体育馆，致力于强身健体，弘扬中华民族的武术精神。他对租界洋人欺压中国人深感愤慨，勇敢地保护百姓，不幸遭遇俄国大力士的陷害而身亡。为了为师傅报仇，霍元甲的大徒弟陈真（石天龙饰）杀死了日本领事，却为此招致了日本浪人的追杀。陈真逃回老家云南大理后，原本想要隐居，但日本人却一路追来。为了逼陈真出面，他们盗取了宝贵的国宝达摩雕像，不料被陈真找回。无可奈何之下，日本人又设计陷害了陈真的小师妹阿英（杨丽菁饰）。陈真怒不可遏，运用中国功夫，先后击败了日本空手道高手铃木太郎和冈本等人。
陈真在重建精武馆后再度出山，继续弘扬精武门的精神。此事令他更加深信，要想保护自己和国家，就必须提升自身的武术实力。最终，陈真以自己的行动证明了中国武术的强大，并将精武门的精神传承下去。