杰克是一位在大汽车公司工作的职员，被严重的失眠症困扰，对周围的一切都充满敌意和厌恶。
偶然间，他遇见了卖肥皂的商人泰勒，一个叛逆、残酷、暴躁的英雄人物，因为自己公寓失火而搬进了泰勒褪色的住所。两人结下了友谊，并共同创立了“搏击俱乐部”：一个让人们裸体搏击、倾泻情感的地下组织。
这个俱乐部吸引了越来越多的人，迅速发展成为全国性的地下组织，而泰勒也以其个人魅力吸引了许多盲目的信徒。俱乐部的成员四处挑衅、破坏，泰勒的行为也越来越疯狂。
杰克无法忍受这种局面和泰勒的行为，与他发生了争执，泰勒最终离开了他。然而，杰克发现无论走到哪里都无法摆脱泰勒的影响，他开始反思：我究竟是谁？