IVY是一个从小被父亲宠爱的空姐，父亲开始出现记忆力减退的症状，经过医生诊断，IVY开始了长达12年的照顾失智父亲的经历。工作和照顾父亲几乎占据了她所有时间，她难以维持一段感情。被迫在亲情和爱情之间做出选择，对任何人来说都是残酷的。最后，IVY放弃了爱情，坚强地投入到照顾最爱的失智父亲中。此时，女主角又遭遇了被公司裁员的打击，让她的人生跌入谷底。在人生和心灵崩溃之际，一支啦啦队比赛的视频让她重新振作起来。IVY曾经是啦啦队的队长，她决定找回校友，组队参加比赛。这支来自各行各业的啦啦队由老中青三代校友组成，年龄跨度从80岁到5岁（唐氏症孩子）。他们打破了世代隔阂，齐心为比赛而努力，但就在即将上场比赛之际，老天又给了IVY一次重大的考验。她会放弃吗？她将如何面对？这群人是如何走到一起的？又如何重拾青春的初心，勇敢地为自己而活？他们还有什么不为人知的故事？敬请期待！